【外食頻度】
ひとり暮らし以外の世帯（「夫婦のみ世帯」「親と独身の子供からなる世帯」「夫婦とその親からなる世帯」「３世帯」「その他」）と、
ひとり暮らしの世帯別に外食の頻度を聞いてみました。
２人以上の世帯では週１回以上外食する人が30％程度なのにくらべて、単身世帯では55％と非常に高い結果となりました。
また月１回以上外食をする人の割合は、２人以上の世帯では74％、単身世帯では83％、月１回以上外食する人での月あたりの外食する日数の平均は２人以上の世帯では6回、単身世帯では11回となりました。
【就寝時間】
ひとり暮らしの人の方が、それ以外の層よりも「遅い時間に寝る」人が多いことがわかりました。
２４時まで（午後１１時５９分まで）に寝る人の比率は、２人以上の世帯では44％ですが、ひとり暮らしでは26％、２５時まで（午前０時５９分まで）に寝る人の比率は、２人以上の世帯では71％ですが、54％となっています。
更に、午前１時以降に寝る人は２人以上の世帯では29％なのに対して、ひとり暮らしでは46％と半分にせまる勢いです。ひとり暮らしでは夜更かしする人が多いといえます。
【睡眠時間】
睡眠時間については、単身世帯と２人以上の世帯でそれ程差がでませんでした。
最も多い時間数は「６時間〜７時間」で、約３分の２の人がこの時間数の睡眠をとっています。
【通勤時間】
会社勤めの人に通勤にかかる時間数を聞いた結果が下図です。
通勤時間が１時間以上の人は、単身世帯では11％なのに対して、２人以上の世帯では21％と10ポイントの差があります。
また、３０分未満の通勤時間の人の比率は単身世帯では58％なのに対して、２人以上の世帯では48％と、こちらも１０ポイントの差があります。
単身世帯では通勤時間が短い分、睡眠時間を削らずに夜更かしができる、のかもしれません。。
通勤時間は居住エリアによっても違いがでると思われますので、居住エリア別に通勤に要する時間を調べてみました。
一都三県・近畿を除く地域では、通勤に１時間以上かける人の比率は1〜２割程度です。
一都三県では１時間以上通勤にかかる人の比率は約５割を超え（54％）と非常に高く、1時間30分以上通勤にかかる人も20％存在します。
四国では通勤時間が非常に短く１時間以上通勤にかかる人の比率は8％程度にとどまりました。
次回のレポートでは、一人暮らしのメリット・デメリット、デメリット克服の工夫を中心にお届けします。
調査方法：
Potora会員（10代〜60代の方）
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